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2017年3月14日 (火)

人間ドック

年に一度の人間ドックに行ってきました🏥
岡崎市のはるさき健診センター🏥
健診後のサービスランチが美味しかった😋🍴💕

昨年の人間ドックの結果で、中性脂肪やコレステロールのHL比が気になったので、5月からダイエットを開始👊 と言っても間食減らして お散歩増やしただけだけど😃💦 マイナス9kg目標で、マイナス9.7kgでした~😃✌
先月、かかりつけ医で測定した中性脂肪なども標準値で、HL比は1.7(2以下が良いそうです)。
さぁ、あとは膝の怪我を治して健康に生活しなくっちゃ~🎶

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